Le 11 canzoni che compongono l'album sono le seguenti:
Questi sono alcuni dei successi cantati da Bugge Wesseltoft & Sidsel Endresen. Tra parentesi trovate il nome dell'album:
- Try
- Birds
- Truth
- Heartbeat
- Ido
- Survival Techniques 1+2
- Out Here. In There.
- Hav
- Voices
- Names, Numbers
- Survival Techniques 3