Le 13 canzoni che compongono l'album sono le seguenti:
Ecco a voi una breve lista di canzoni composte da Beverley Knight che potrebbe essere suonate durante il concerto e il suo album di riferimento:
- Flavour Of The Old School
- Goodbye Innocence
- U've Got It
- Down For The One
- The B-Funk
- Promise You Forever
- Steppin' On My Shoes
- In Time
- It's Your Time
- Mutual Feeling
- Cast All Your Cares
- Remedy
- Moving On Up