Le 11 canzoni che compongono l'album sono le seguenti:
Ecco una piccola lista di canzoni che The Gospel Youth potrebbe decidere di cantare comprensiva dell'album dal quale ogni canzone è tratto:
- Quiver
- All She Ever Does
- The Hospital Blues You Gave To Me
- Guidelines
- Hurricane
- D.S.T.
- The Darkest Shades of Black and Grey
- The Miles We Are Apart
- Pharos
- Resolutions
- Pills, Promises & Pure Regret